Natuurlijk kun je 6 weken thuis volop aan de bak, maar voor reisliefhebbers die ook graag aan hun fysiek werken is er nu iets nieuws. Wat dacht je van een blauwe zee, rustgevende baaitjes, verfijnde maaltijden én twee topcoaches op een luxe catamaran in Griekenland? Patrick en Babette bieden vanaf deze zomer een retraiteversie van hun concept aan. Hierbij ga je 4 dagen aan boord en alles wordt voor je verzorgd, geregeld en geïnstalleerd.
Vakantie is toch vakantie?
Ja, natuurlijk is vakantie bedoeld om te ontspannen. Niet iedereen wil dan op het eten letten en aan sporten denken. Maar Patrick is ervan overtuigd dat deze Dag Eén-retraite juist heel goed kan werken. In de eerste week van het 6-weken-traject hebben de meeste deelnemers het namelijk vaak het moeilijkst. Het is dan wennen aan nieuwe recepten en oefeningen, ontwennen van verleidingen en veel eten, én afkicken van alcohol, suiker en vet. Patrick: “Door deelnemers ‘intern’ te nemen en ze juist in die eerste dagen bij alles te helpen, te verzorgen en te ondersteunen als ze een dipje hebben, is de slagingskans van het hele programma nóg groter.”
Next level
Babette gaat aan boord met de gasten koken, ze laat iedereen haar dagroutines van dichtbij meemaken en ze laat zien waar het in het leven écht om gaat. Jijzelf! Met alle aandacht voor je meest waardevolle bezit: je lichaam. Dat klinkt als een prachtige reis en dat is het ook letterlijk. Er wordt gevaren vanuit het eiland Lefkas en de Dag Eén-catamaran (een Lagoon 55) is het neusje van de zalm. Iedereen slaapt in luxe tweepersoonshutten met een eigen badkamer en toilet. Er is overal veel ruimte en privacy en wie wil kan ook nog actief meezeilen. Dit is next level afslanken.
